Среди компонентов Core™ у двух есть разрешённые в ЕС утверждения о волосах. Биотин способствует поддержанию нормального состояния волос. Селен способствует поддержанию нормального состояния волос.
- Биотин является водорастворимым витамином группы B. Его утверждение о волосах основано на заключении EFSA, принятом 2 июля 2009 года.
- Селен относится к минералам. В одной порции Core™ содержится 27,5 мкг, то есть 50% от рекомендуемой суточной нормы (РСН).
- Коллаген имеет данные исследований вместо разрешённого утверждения: в 16-недельном рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании 44 здоровых женщин в возрасте 39–75 лет при приёме 2,5 г коллагеновых пептидов в день толщина волос увеличилась в среднем на 1,93 микрометра.
из 106 женщин сообщили о более здоровых волосах после 8 недель приёма нашего жидкого морского коллагена. Это результат для напитка в целом.
- 76%сообщили, что ногти стали крепче
- 95%отметили, что их кожа стала выглядеть лучше
- 99%отметили, что приём легко вписался в их повседневную жизнь
Витамины для волос: какие вещества связаны с их состоянием?
Биотин и селен являются теми компонентами Core™, для которых разрешено утверждение о пользе для волос. В ЕС официальный перечень определяет, какими словами на пищевом продукте можно описать связь вещества с волосами. Помимо коллагена, Core™ содержит витамины и минералы, и у двух из них есть соответствующая запись в перечне.1
- Биотин, витамин. Биотин способствует поддержанию нормального состояния волос.
- Селен, минерал. Селен способствует поддержанию нормального состояния волос.
Биотин относится к группе B, растворяется в воде и является незаменимым питательным веществом.2 В организме он служит кофактором пяти ферментов-карбоксилаз.2 Подробнее об этом витамине, включая утверждение о коже, рассказываем в статье «Биотин для волос, кожи и ногтей».
Селен менее известен в этой паре: он относится к минералам, тогда как биотин к витаминам. Организм включает его в состав 25 селенопротеинов.3 В перечне ЕС селен встречается не раз; другую известную формулировку разбираем в статье «Селен и щитовидная железа».
Если вы искали информацию о витаминах для волос, короткий список из состава Core™ включает один витамин и один минерал с одинаковой разрешённой формулировкой.
Что означает «поддержание нормального состояния волос» на этикетке?
Эта фраза означает, что марка использует установленную законом формулировку: она точно взята из перечня ЕС и составляет всё утверждение. Мы сохраняем её и ничего не добавляем.1
За утверждением о биотине стоит научная оценка. Экспертная группа NDA Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA) 2 июля 2009 года приняла заключение, в котором признала установленной причинно-следственную связь между потреблением биотина с пищей и поддержанием нормального состояния волос.4 Основанием послужила установленная роль биотина как питательного вещества.4
Затем утверждение вошло в Регламент (ЕС) № 432/2012, перечень разрешённых утверждений о пользе для здоровья. Продукт может использовать формулировку о биотине, если как минимум является его источником.1 Утверждение о селене и волосах находится в том же перечне и звучит так же.1
Когда вы видите эту фразу на упаковке, вы читаете формулировку из разрешённого перечня.
assets/img/blog/hs-comb.webpОткуда растёт волос?
Волос растёт из фолликула под поверхностью кожи. Та часть, которую вы моете, сушите и укладываете, называется стержнем волоса и состоит из белка кератина.5 Образующий его фолликул расположен в дерме.5
Волосяные фолликулы находятся в дерме, глубокой частью которой служит плотная соединительная ткань из пучков коллагеновых волокон.6 Представьте фолликул маленькой мастерской, а дерму зданием, в котором она работает.
Волосы на голове постепенно удлиняются примерно на 1 см в месяц.5
На этом строении основана идея исследований коллагена для волос: учёные обращают внимание на богатый коллагеном слой вокруг фолликула. В двух работах ниже измеряли показатели самих волос.
Что измеряли в исследованиях коллагена для волос?
В двух рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях коллагена оценивали волосы: в одном их толщину, в другом экспертную оценку здорового внешнего вида. Коллаген является белком, поэтому данные о нём представлены исследованиями, а не записью в перечне ЕС. Показатели различались, поэтому результаты рассматриваются рядом, но не складываются.
Толщина волос: увеличение в среднем на 1,93 микрометра
В этом исследовании измеряли толщину волос. При ежедневном приёме 2,5 г коллагеновых пептидов толщина за 16 недель увеличилась в среднем на 1,93 микрометра. При плацебо наблюдалось небольшое снижение на 0,99 микрометра; разница между группами была значимой.7
44 здоровые женщины в возрасте 39–75 лет · рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование
Экспертная оценка здорового внешнего вида волос улучшилась в среднем на 31,9%
Здесь эксперты оценивали, насколько здоровыми выглядели волосы. К концу 12 недель оценка улучшилась в среднем на 31,9% при ежедневном приёме напитка с морским коллагеном против 9,4% при плацебо. Это изменение оценки. Напиток содержал 8 г гидролизованного коллагена и витамин C.8
Взрослые в возрасте 40–60 лет, около 90% женщины · рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование · группы ежедневного приёма: 48 человек принимали коллаген, 52 плацебо
В 12-недельном исследовании участники также заполнили анкету; здесь результаты выражены в долях людей. В группе коллагена 66,7% согласились, что волосы стали толще на ощупь, против 44,2% при плацебо. Большую гладкость отметили 77,1% в группе коллагена против 55,8% при плацебо.8
Одна работа измеряла толщину, другая использовала экспертную оценку и ответы самих участников. Диаграммы и подробности по неделям собраны в полной статье «Коллаген для волос».
Какие компоненты для волос есть в одной порции Core™?
Для волос в одной порции Core™ есть 5 000 мкг биотина, 27,5 мкг селена и 11 000 мг гидролизованного морского коллагена типов I и III.9 Таблица показывает, какие данные относятся к каждому компоненту.
Одна порция Core™: компоненты, связанные с волосами
Количество в одной порции и тип данных для каждого ингредиента.
| Компонент | В одной порции | На чём основано |
|---|---|---|
| Биотин | 5 000 мкг | Разрешённое утверждение ЕС. Биотин способствует поддержанию нормального состояния волос. |
| Селен | 27,5 мкг (50% от РСН) | Разрешённое утверждение ЕС. Селен способствует поддержанию нормального состояния волос. |
| Гидролизованный морской коллаген типов I и III | 11 000 мг | Данные исследований коллагена. В двух плацебо-контролируемых работах выше использовали 2,5 г коллагеновых пептидов в день и напиток с морским коллагеном, содержащий 8 г гидролизованного коллагена и витамин C. |
Все компоненты таблицы входят в одну порцию. Встряхните упаковку, наполните мерный колпачок и выпейте напиток или добавьте его в воду либо смузи.9 Напиток без сахара, с натуральным ягодным вкусом.9 Остальной состав есть на странице Core™.
Что рассказали участницы исследования нашего жидкого морского коллагена?
В нашем пользовательском исследовании после 8 недель ежедневного приёма жидкого морского коллагена 86% женщин сообщили о более здоровых волосах, а 76% о более крепких ногтях. Эти показатели от 106 женщин относятся к напитку в целом, тогда как утверждения выше касаются отдельных веществ.9
сообщили, что волосы стали более здоровыми.
сообщили, что ногти стали крепче.
отметили, что приём легко вписался в их повседневную жизнь.
Участница 8-недельного пользовательского исследования нашего жидкого морского коллагена на фотографиях до и после. Снимки показывают изменения у одной женщины в нашем исследовании.
Это собственные ответы женщин через 8 недель, и они относятся к напитку в целом. В том же исследовании 99% отметили, что приём легко вписался в повседневную жизнь.
Что две женщины рассказали о своих волосах?
Покупательница нашего жидкого морского коллагена говорит, что ей нравится его влияние на волосы, ногти и кожу. Автор, начавшая принимать морской коллаген после 40 лет, описывает более толстые и густые на ощупь волосы к шестому месяцу. Ниже их личные рассказы.
«Вкус потрясающий, и без сахара! Мне нравится, как он влияет на мои волосы, ногти и кожу».
★★★★★
Suzanne H.Подтверждённая покупка · Amazon, Великобритания · 26 августа 2024 г.
К шестому месяцу волосы стали казаться более толстыми и густыми.
Она начала принимать морской коллаген после 40 лет. Её рассказ идёт по этапам: более увлажнённая кожа в первый месяц, затем описанные изменения волос к шестому месяцу.
Charlotte DormonАвтор материала в Hip & Healthy11
Отзыв покупательницы с подтверждённой покупкой нашего жидкого морского коллагена, который продаётся под собственной маркой нашего производителя, и независимый рассказ о личном опыте приёма морского коллагена, опубликованный в указанном издании.
Вопросы о витаминах и волосах
Какие витамины помогают при выпадении волос?
Биотин и селен являются двумя компонентами Core™ с утверждениями о волосах в перечне ЕС. Их точные формулировки: биотин способствует поддержанию нормального состояния волос; селен способствует поддержанию нормального состояния волос.
Селен относится к витаминам?
Нет, селен является минералом. В перечне разрешённых утверждений ЕС он стоит рядом с биотином в теме волос: селен способствует поддержанию нормального состояния волос. Одна порция Core™ содержит 27,5 мкг селена.
Можно ли считать коллаген витамином для волос?
Нет, коллаген является белком, а данные о его связи с волосами получены в исследованиях. В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании 44 здоровых женщин в возрасте 39–75 лет за 16 недель приёма 2,5 г коллагеновых пептидов в день толщина волос увеличилась в среднем на 1,93 микрометра, тогда как при плацебо немного снизилась, на 0,99 микрометра.
Как быстро растут волосы?
Волосы на голове растут примерно на 1 см в месяц. Каждый волос образуется в фолликуле, расположенном в дерме, а видимый стержень состоит из кератина.
Как принимать Core™?
Принимайте Core™ по одной порции в день. Встряхните упаковку, налейте напиток в мерный колпачок и выпейте или добавьте в воду либо смузи. После открытия храните упаковку в холодильнике.
Что женщины рассказали о волосах через 8 недель?
В нашем пользовательском исследовании 106 женщин ежедневно принимали жидкий морской коллаген в течение 8 недель; 86% сообщили о более здоровых волосах. Этот показатель относится к напитку в целом.
