Перечень разрешённых утверждений ЕС называет конкретные вещества. Витамин C, витамин D, витамин B6, витамин B12 и селен способствуют нормальному функционированию иммунной системы. Все пять входят в Core™.
- Одна формулировка, пять веществ. Для каждого используется одно понятие: «нормальное функционирование иммунной системы».
- Количество на этикетке. Витамин C 120 мг, витамин D 60 мкг, витамин B6 1,7 мг, витамин B12 24 мкг и селен 27,5 мкг на порцию.
- У двух есть ещё одно утверждение. Витамин C помогает защищать клетки от окислительного стресса, и селен помогает защищать клетки от окислительного стресса.
из 106 женщин в 8-недельном пользовательском исследовании сообщили, что приём нашего жидкого морского коллагена легко вписался в повседневную жизнь.
- 95%отметили, что их кожа стала выглядеть лучше
- 86%сообщили, что волосы стали более здоровыми
- 76%сообщили, что ногти стали крепче
Витамины для иммунитета: каковы роли C, D, B6 и B12?
Витамин C, витамин D, витамин B6, витамин B12 и селен являются пятью компонентами Core™ с разрешённой в ЕС формулировкой об иммунной системе. Это гораздо короче списка из поисковой выдачи. Утверждение о пользе пищевого продукта в ЕС должно входить в официальный перечень, который определяет точные слова для каждого вещества.1
Если сопоставить этикетку Core™ с перечнем, в нём найдутся пять названий: витамин C, витамин D, витамин B6, витамин B12 и селен.1 Четыре из них являются витаминами, а селен минералом с той же формулировкой.
Ниже приведены сама формулировка, пять веществ, к которым она относится, и количество каждого в порции жидкого морского коллагена Core™. Мы сохраняем текст перечня и ничего к нему не добавляем.
Каковы точные формулировки перечня ЕС?
В перечне ЕС используется понятие «нормальное функционирование иммунной системы». Оно относится к конкретному веществу, а не к продукту в целом. В таблице полностью приведено каждое утверждение и количество вещества по этикетке Core™.2
Пять компонентов Core™ с утверждением об иммунной системе
Разрешённые формулировки из перечня ЕС и количество вещества в одной порции Core™.
| Нутриент | Разрешённая формулировка | В одной порции Core™ |
|---|---|---|
| Витамин C | Витамин C способствует нормальному функционированию иммунной системы. | 120 мг (150% от РСН) |
| Витамин D | Витамин D способствует нормальному функционированию иммунной системы. | 60 мкг |
| Витамин B6 | Витамин B6 способствует нормальному функционированию иммунной системы. | 1,7 мг (121% от РСН) |
| Витамин B12 | Витамин B12 способствует нормальному функционированию иммунной системы. | 24 мкг (960% от РСН) |
| Селен | Селен способствует нормальному функционированию иммунной системы. | 27,5 мкг (50% от РСН) |
В правом столбце РСН означает рекомендуемую суточную норму, которую законодательство ЕС о маркировке устанавливает для витаминов и минералов. Она составляет 80 мг для витамина C, 1,4 мг для витамина B6, 2,5 мкг для витамина B12 и 55 мкг для селена.3 Процент показывает только соотношение количества с этим ориентиром. Витамин D на этикетке Core™ указан в количестве 60 мкг на порцию.2
assets/img/blog/im-shot.webpЧто представляет собой каждое вещество?
Витамин C организм не может вырабатывать, витамин D жирорастворим, витамины B6 и B12 водорастворимы и участвуют в работе ферментов, а селен является минералом, входящим в состав 25 селенопротеинов. Описания взяты из справочников и одного обзора. Они относятся к самим веществам; каждую карточку завершает соответствующее утверждение из перечня ЕС.
Витамин, который организм не может вырабатывать
В отличие от большинства животных, человек не может вырабатывать витамин C, поэтому должен получать его с пищей.4 Витамин C способствует нормальному функционированию иммунной системы.1
120 мг в порции · 150% от РСН
Жирорастворимый витамин
Витамин D жирорастворим. Он способствует всасыванию кальция в кишечнике и нужен для роста и обновления костной ткани.5 Витамин D способствует нормальному функционированию иммунной системы.1
60 мкг в порции
Кофермент более чем в 100 реакциях
Витамин B6 водорастворим. Его активные коферментные формы участвуют более чем в 100 ферментативных реакциях, главным образом связанных с обменом белков.6 Витамин B6 способствует нормальному функционированию иммунной системы.1
1,7 мг в одной порции · 121% от РСН
Кофактор для двух ферментов
Витамин B12 водорастворим и служит кофактором двух ферментов, метионинсинтазы и L-метилмалонил-КоА-мутазы. Он необходим для нормального образования эритроцитов и синтеза ДНК.7 Витамин B12 способствует нормальному функционированию иммунной системы.1
24 мкг в одной порции · 960% от РСН
Минерал в составе 25 селенопротеинов
В организме человека селен входит в состав 25 селенопротеинов. Эти белки участвуют в обмене гормонов щитовидной железы, синтезе ДНК и защите от окислительного повреждения.8 Селен способствует нормальному функционированию иммунной системы.1
27,5 мкг в порции · 50% от РСН
Витамины B6 и B12 относятся к одной группе. Она включает восемь водорастворимых витаминов; автор обзора витаминов группы B сообщил, что они служат коферментами во множестве ферментативных процессов организма.9
Некоторые из этих пяти веществ подробнее разобраны в других статьях блога. Селену посвящена статья «Селен и щитовидная железа», витамину C материал «Витамин C и коллаген». К витаминам группы B возвращаемся в руководстве о витаминах с разрешённым в ЕС утверждением об уменьшении усталости и утомляемости.
Какие вещества связаны с защитой клеток от окислительного стресса?
У витамина C и селена, двух веществ из списка выше, есть ещё одна формулировка в перечне ЕС: защита клеток от окислительного стресса. К ней применяют тот же подход: точные слова и конкретные вещества.1
- Витамин C. Витамин C помогает защищать клетки от окислительного стресса. В одной порции Core™ содержится 120 мг.
- Селен. Селен помогает защищать клетки от окислительного стресса. В одной порции Core™ содержится 27,5 мкг.
В справочной литературе есть пояснение о селенопротеинах. Справочник NIH называет защиту от окислительного повреждения среди функций селенопротеинов организма.8 Это предложение относится к белкам; разрешённая формулировка приведена в списке выше.
Поэтому витамин C и селен встречаются здесь дважды: в связи с иммунной системой и окислительным стрессом. Обе формулировки приведены полностью.
Что содержится в одной порции Core™?
Одна порция Core™ содержит пять этих веществ вместе с 11 000 мг гидролизованного морского коллагена, которому Core™ обязан своим названием. Все количества ниже указаны на порцию по спецификации продукта.2
- Морской коллаген. 11 000 мг гидролизованного морского коллагена типов I и III, 9,9 г белка.
- Пять веществ из этой статьи. Витамин C 120 мг, витамин D 60 мкг, витамин B6 1,7 мг, витамин B12 24 мкг и селен 27,5 мкг.
- Остальной состав. Гиалуроновая кислота 50 мг, диоксид кремния 50 мг, биотин 5 000 мкг и витамин B5 5 мг.
- Сам напиток. Натуральный ягодный вкус, без сахара и жиров, в упаковке объёмом 500 мл.
Приём занимает совсем немного времени. Встряхните упаковку, налейте порцию в мерный колпачок и выпейте или добавьте в воду либо смузи. После открытия храните упаковку в холодильнике. Принимайте по одной порции в день.2
О чём сообщили участницы нашего исследования?
Участницы нашего исследования оценивали напиток в целом: 99% отметили, что приём легко вписался в повседневную жизнь, 95% сообщили, что их кожа стала выглядеть лучше, а 89% отметили большую увлажнённость и сияние. В этом пользовательском исследовании 106 женщин ежедневно принимали жидкий морской коллаген в течение 8 недель и рассказали о замеченных изменениях. Вопросы касались кожи, волос, ногтей и удобства приёма.2
отметили, что приём легко вписался в их повседневную жизнь.
отметили, что их кожа стала выглядеть лучше.
сообщили, что кожа стала более увлажнённой и сияющей.
Участницы сообщили о видимых результатах уже через 4 недели и дальнейших улучшениях к 8-й неделе. Они также отметили, что стали чувствовать себя энергичнее, а суставы стали более гибкими.2 Это собственные ответы женщин о напитке в целом за эти 8 недель.
Участницы 8-недельного пользовательского исследования нашего жидкого морского коллагена: фотографии до и после.
«Вкус потрясающий, и без сахара! Мне нравится, как он влияет на мои волосы, ногти и кожу».
★★★★★
Suzanne H.Подтверждённая покупка · Amazon, Великобритания · 26 августа 2024 г.
«Моя кожа выглядит отлично, мелких морщинок нет. Мне 45, и я точно продолжу его принимать».
★★★★★
FrédériqueПодтверждённая покупка · Amazon, Франция · 18 мая 2024 г.
«Я действительно вижу заметные изменения в состоянии кожи и ногтей».
★★★★★
Check4YouПодтверждённая покупка · Amazon, Германия · 27 декабря 2023 г.
Отзывы покупательниц с подтверждённой покупкой нашего жидкого морского коллагена, который продаётся под собственной маркой нашего производителя.
Вопросы о витаминах и иммунной системе
Какие витамины есть в перечне ЕС для иммунной системы?
Витамин C, витамин D, витамин B6, витамин B12 и селен, пять компонентов Core™, способствуют нормальному функционированию иммунной системы. Формулировка одинакова для всех пяти.
Витамин D тоже есть в этом перечне?
Да, в перечне ЕС есть утверждение о витамине D и иммунной системе: витамин D способствует нормальному функционированию иммунной системы. Формулировка та же, что для витамина C. В одной порции Core™ содержится 60 мкг витамина D.
Селен относится к витаминам?
Нет, селен является минералом, но у него такая же разрешённая формулировка, как у четырёх витаминов: селен способствует нормальному функционированию иммунной системы. Порция Core™ содержит 27,5 мкг, то есть 50% от суточной нормы ЕС в 55 мкг.
Сколько витамина C в порции Core™?
Порция Core™ содержит 120 мг витамина C, указанные на этикетке как 150% от РСН. Рекомендуемая суточная норма витамина C в ЕС составляет 80 мг и служит ориентиром для маркировки.
У каких веществ есть формулировка об окислительном стрессе?
В Core™ она есть у витамина C и селена: витамин C помогает защищать клетки от окислительного стресса, и селен помогает защищать клетки от окислительного стресса. Оба входят в каждую порцию.
Нужно ли принимать эти пять веществ отдельно от коллагена?
Нет, все пять и коллаген находятся в одном напитке. Одна порция Core™ содержит их вместе с 11 000 мг гидролизованного морского коллагена; принимают по одной порции в день.
